Pierwsze zajęcia w ramach projektu „W basenie brykamy – zdrowie wygrywamy” już za nami! 23 września 2025 roku seniorzy ze Stowarzyszenia Klub Seniora „Megawat” spotkali się na pływalni „Delfin” w Połańcu, aby rozpocząć swoją wodną przygodę z aqua aerobikiem.
Konkurs Aktywny Senior 2025 organizowany jest przez Fundację LOTTO im. H. Konopackiej oraz Ministerstwo Sportu i Turystyki w ramach programu „Aktywność dla każdego”.
Na zajęciach pojawiło się pierwsza grupa15 uczestników w wieku 60+, w tym także osoby z niepełnosprawnościami. Seniorów wspierał wolontariusz–opiekun oraz koordynator projektu. Ćwiczenia prowadził wykwalifikowany instruktor, którzy dbał o bezpieczeństwo, prawidłową technikę i dobrą atmosferę.
Radość i energia od pierwszych minut
Już podczas inauguracyjnych zajęć nie zabrakło uśmiechu, entuzjazmu i wzajemnego wsparcia. Seniorzy chętnie wykonywali ćwiczenia w wodzie, odkrywając, że aqua aerobik to nie tylko sposób na poprawę kondycji i zdrowia, ale również doskonała zabawa.
- Woda daje nam lekkość, a ruchy stają się łatwiejsze. Czujemy się młodsi i pełni energii – mówili uczestnicy po pierwszych ćwiczeniach.
Seniorzy inspirują do ruchu i zdrowego stylu życia-hasła przewodnie to:
- ,,Radość w ruchu, zdrowie w wodzie!”
- „Lekkość, energia, uśmiech – gimnastyka w basenie dla seniorów”
- „Aqua aerobik – recepta na sprawność i pogodę ducha”
- „Ćwiczymy dla zdrowia, bawimy się dla radości”
- „Woda odejmuje lat – seniorzy w formie i z uśmiechem”
Przygoda dopiero się zaczyna
Projekt potrwa do listopada 2025 roku. Przed uczestnikami kolejne tygodnie spotkań, które będą okazją do aktywności fizycznej, wspólnej zabawy i budowania więzi.
Seniorzy ze Stowarzyszenia Klub Seniora ,,Megawat ” w Połańcu już dziś udowodnili, że w każdym wieku można czerpać radość z ruchu i dbać o swoje zdrowie.
Stanisława Imiołek
